Занятия цигун "Кун тинь"

Практика цигуна «Кун тинь» - это тренировка мышц и системы кровообращения, можно также сказать, что это тренировка  клеток организма. Основной принцип – равномерное влияние на все виды клеток и органов. Даже когда во время тренировки мышцы уже  устали, пульс непременно остаётся в границах нормы, дыхание естественно. А после тренировки можно почувствовать, что дышать  стало свободнее, «удобнее» чем перед тренировкой, и общий настрой незаметно становится позитивным.

Причина этого в равномерной работе всех систем организма. Результат таких тренеровок - сохранение здоровья и укрепление духа и тела. В занятиях цигуном нет ограничений по возрасту и полу.

О цигуне «Кун тинь»  можно сказать, что это специфически китайская, не существующая больше нигде ветвь науки. До сегодняшнего времени на эти упражнения не обращали широкого внимания. В то же время, это является тем, что обычный человек может легко понять, основываясь на своём предыдущим опыте.

Желаю всем успехов в пути и обретения крепкого здоровья, Томила